ダイエット宣言！

ダイエットのヤル気UP映画特集！モチベーションを上げる映画

ダイエットの成果はなかなか思い通りに出ないもの。その結果モチベーションが下がりやる気を失ってしまうのも、ダイエット失敗の原因のひとつだと思います。そこでダイエットのヤル気・モチベーションUPに役立つ映画をご紹介しています。

ユーチューバ―芸人のフワちゃんが8月から始めていたダイエット結果を報告しています。約半年のダイエット成果は…0.2キロ減。「ダイエットしても58キロ、ダイエットしなくても58キロ、こんなことってある？」と食事内容なども報告しています。

斉藤由貴さんがデビュー35周年を記念してセルフカバーアルバムを発売します。ジャケットは2種類ですが、どちらも54歳の年齢を感じさせないほど若々しくキレイでした。そこで日頃からダイエットに気を遣っているのかなど調べてみました。

ダイエットや糖質制限などで頑張っている方に向けた低カロリーピザや低糖質ピザ、グルテンフリーピザなどダイエット中でも食べれるピザの特集です。頑張ったご褒美や、「急に食べたい！」となった時の安心ストックとしてもおすすめです。

極端なダイエットは乾燥肌の原因になるだけでなく、乾燥肌を悪化させるとして皮膚科・美容皮膚科・形成外科クリニックの院長がアドバイスしています。見直すべき生活習慣や乾燥肌を悪化させるNG習慣など、改善方法の確認も。

「やっぱり炭水化物食品は太るの？」「飲み会が続くときはどうしたらいい？」などダイエット中の悩みや疑問に対して管理栄養士のお二人がアドバイスしています。メディアでも健康やダイエット等の助言を与えている岸村康代さん、伊達友美さんです。

楽天年間ランキング2020、ダイエット・健康部門のトップ30です。ダイエット関連商品だけでなく、健康食品、サプリ、健康・マッサージグッズなど幅広いアイテムが揃ってます。今年売れたトップ30商品を口コミと一緒にご紹介しています。

ダイエットにバナナを取り入れている方も多いと思います。実はバナナは熟成具合で栄養価が変わるそうです。「黄バナナ」「青バナナ」「黒（茶）バナナ」の中で、ダイエットにお勧めなのはどのバナナなのか調べてみました。

エースコックがスープはるさめの一部商品を休売すると発表しました。1食あたりのカロリーが100Kcal以下（69Kcal～）と低カロリーのため、食事の副食や夜食等などに選ばれています。2005年にシリーズ発売された人気商品です。

2ヶ月でマイナス6.5キロのダイエットに成功したおのののかさん。前回ダイエットに関する質問が寄せられたためか、今回ダイエット中のご飯の画像と共に、ご飯を食べる時に気を付けているポイントなどアップされてました。