ダイエットの気になるニュース

偏食や無理なダイエットで発症する『味覚障害』の原因や治療方法

専門医が『味覚障害』を発症してしまう原因の一つとして、偏食や無理なダイエット、貧血などを挙げています。偏食や無理なダイエット、貧血などで味覚障害を発症してしまう理由や診断・治療方法などのアドバイスも授けています。

世界一受けたい授業など出演の医師が、脳の働きをよくし脂肪を燃焼させダイエットにもなる、ケトン体回路に1日で切り変わる糖質制限の方法などアドバイスを授けています。糖質制限をすすめる理由、ケトン体回路に切り替わった場合のメリットなども。

カロリー制限は特に設けなくてもゆるやかな糖質制限『ロカボ』でメタボが改善されたと糖尿病専門医の研究で明らかになりました。メタボが改善された1日に摂取した糖質量などロカボ方法や3ヶ月後の結果などチェックできます。

自分の年齢に応じたダイエット方法や年代別に太りやすくなる原因について、本の監修にも数多く携わっている漢方相談薬局の薬剤師によるアドバイス。以前はダイエットで効果的に痩せる事ができたのに、最近は成果が感じられないという方におすすめ。

スナック菓子やチョコレート、アイスクリームはダイエット中は避けたいお菓子ですが、ベストセラーダイエット本の著者である管理栄養士の菊池真由子さんが、太りにくいおやつの選び方・食べ方のアドバイスしています。

ユーチューバ―芸人のフワちゃんが8月から始めていたダイエット結果を報告しています。約半年のダイエット成果は…0.2キロ減。「ダイエットしても58キロ、ダイエットしなくても58キロ、こんなことってある？」と食事内容なども報告しています。

斉藤由貴さんがデビュー35周年を記念してセルフカバーアルバムを発売します。ジャケットは2種類ですが、どちらも54歳の年齢を感じさせないほど若々しくキレイでした。そこで日頃からダイエットに気を遣っているのかなど調べてみました。

極端なダイエットは乾燥肌の原因になるだけでなく、乾燥肌を悪化させるとして皮膚科・美容皮膚科・形成外科クリニックの院長がアドバイスしています。見直すべき生活習慣や乾燥肌を悪化させるNG習慣など、改善方法の確認も。

「やっぱり炭水化物食品は太るの？」「飲み会が続くときはどうしたらいい？」などダイエット中の悩みや疑問に対して管理栄養士のお二人がアドバイスしています。メディアでも健康やダイエット等の助言を与えている岸村康代さん、伊達友美さんです。

エースコックがスープはるさめの一部商品を休売すると発表しました。1食あたりのカロリーが100Kcal以下（69Kcal～）と低カロリーのため、食事の副食や夜食等などに選ばれています。2005年にシリーズ発売された人気商品です。