年代別の最適ダイエット方法！太る原因のアドバイスも
自分の年齢に応じたダイエット方法や年代別に太りやすくなる原因について、本の監修にも数多く携わっている漢方相談薬局の薬剤師によるアドバイス。以前はダイエットで効果的に痩せる事ができたのに、最近は成果が感じられないという方におすすめ。
ダイエット中でも食べれる！太りにくいおやつの選び方・食べ方
スナック菓子やチョコレート、アイスクリームはダイエット中は避けたいお菓子ですが、ベストセラーダイエット本の著者である管理栄養士の菊池真由子さんが、太りにくいおやつの選び方・食べ方のアドバイスしています。
ダイエットのヤル気UP映画特集！モチベーションを上げる映画
ダイエットの成果はなかなか思い通りに出ないもの。その結果モチベーションが下がりやる気を失ってしまうのも、ダイエット失敗の原因のひとつだと思います。そこでダイエットのヤル気・モチベーションUPに役立つ映画をご紹介しています。
【フワちゃん】 約半年のダイエット成果明かす…0.2キロ減！？
ユーチューバ―芸人のフワちゃんが8月から始めていたダイエット結果を報告しています。約半年のダイエット成果は…0.2キロ減。「ダイエットしても58キロ、ダイエットしなくても58キロ、こんなことってある？」と食事内容なども報告しています。
【斉藤由貴】過酷すぎる食事制限ダイエット経験者だった
斉藤由貴さんがデビュー35周年を記念してセルフカバーアルバムを発売します。ジャケットは2種類ですが、どちらも54歳の年齢を感じさせないほど若々しくキレイでした。そこで日頃からダイエットに気を遣っているのかなど調べてみました。
低カロリー・低糖質・グルテンフリーのピザ特集！ダイエット中もOKピザ
ダイエットや糖質制限などで頑張っている方に向けた低カロリーピザや低糖質ピザ、グルテンフリーピザなどダイエット中でも食べれるピザの特集です。頑張ったご褒美や、「急に食べたい！」 となった時の安心ストックとしてもおすすめです。
極端なダイエットが乾燥肌を悪化させる！皮膚科院長がアドバイスしてます
極端なダイエットは乾燥肌の原因になるだけでなく、乾燥肌を悪化させるとして皮膚科・美容皮膚科・形成外科クリニックの院長がアドバイスしています。見直すべき生活習慣や乾燥肌を悪化させるNG習慣など、改善方法の確認も。
「やっぱり炭水化物食品は太るの？」管理栄養士が9質問にアドバイス
「やっぱり炭水化物食品は太るの？」「飲み会が続くときはどうしたらいい？」などダイエット中の悩みや疑問に対して管理栄養士のお二人がアドバイスしています。メディアでも健康やダイエット等の助言を与えている岸村康代さん、伊達友美さんです。